Renforcez vos muscles dans l'eau

Dans l'eau, le rythme s'accélere et la dominante est volontairement plus cardiovasculaire que l'Aquagym ... on utilises plus d'accessoires (step, etc...)

L'aquaboxing, c'est .... une activité tonique qui permet de se défouler sans aucun danger.

Venez pédaler et profiter des bienfaits du vélo dans l'eau

Circuit training aquatique

Renforcement musculaire aquatique