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Organisé de mains de maitresse par Coach Carla assistée par Coach Melvyn ainsi que futur coach Hugo, vous avez enchaîné STEP + RPM + ABDOS TONICS + CHALLENGE FITNESS pendant 2h30 ! ! ! 

Waowwwww bravo à tous et à toutes d'avoir tenu jusqu'au bout.

Le succès de cette formule "partage" ne diminue pas bien au contraire, chaque année vous êtes de plus en plus nombreux à venir échanger avec nous ces moments festifs.

Merci à tous

Sensible à la cause d'Octobre Rose, notre club a décidé de vendre des tee shirts au bénéfice de la Ligue contre le cancer du sein  

Merci à vous toutes et tous

Quand Carla et Guillaume vous propose  de vous challenger à deux sur deux cours aquatiques ....

Pour la deuxième fois, Boban nous a proposé des séances de massage Amma assis (sur rendez vous).

Tous les participants ont apprécié ce doux moment de relaxation

La règle du jeu reste inchangée depuis des années : notre partenaire, le Doux Fournils et son Ecrin des Douceurs à Saône, offre un joli panier de Pâques dont il choisit lui même la composition.

Le jeu consiste donc à deviner uniquement avec les yeux le poids trèèèèès précis du panier et cette année,

la plus douée a été Marie qui s'est approchée à 6 grammes du poids de 1kg881

Félicitations a elle 

Premier Challenge Cross Training samedi 8 avril 2023 (et oui, on avait un peu oublié que beaucoup seraient absent pour le week-end de Pâques) et nous avons trouvé 6 courageux pour relever les différents défis physiques et intellectuels proposés par Coach Melvyn et ses 2 assistants Heidi et Niels.

On peut les voir Avant ... 

pendant ..

et APRES !!!

Mais heureux, ça c'est certain !

Mardi gras est une tradition à laquelle nous nous plions avec un plaisir non dissimulé et nos adhérents (bien que parfois surpris) adorent nous voir comme ça

Les prestations "massages" on décidément du succès puisque Kévin, "Au pieds du doubs" propose à tarifs préférentiels ses prestations directement sur place au club Moving   

Les étudiants kinés de Besançon viennent régulièrement proposer des prestations de massages (sur dons libres) pour financer leurs actions humanitaires.
Vous vous faites masser, vous êtes relaxés, ça aide leur association : c'est du gagnant-gagnant !

Votre Club Moving Besançon est heureux de vous annoncer son engagement pour la sauvegarde des abeilles par le sponsoring de cette ruche : aidons nos apiculteurs locaux (Xavier LOLIA à Montbozon et Richard LEFRANC à Montboillon) et sauvegardons la santé de notre planète !

et bravo à Marylène pour son estimation du panier à seulement 5 grammes du poids qui était de 837 grammes

Rendez vous est pris pour les prochains jeux 

En partenariat avec "le Comptoir de Mathilde" de Besançon, notre jeu du "Panier de Pâques" fait son grand retour, alors faites vos jeux, bonne chance à tous et bonne dégustation dès vendredi 15/4 pour la meilleure estimation du poids du panier.

A saisir pour réduire définitivement le montant de votre mensualité Moving

Offre valable jusqu'au 28 février 2022

Conditions et explications auprès de vos hôtesses à l'accueil du club

En septembre, votre club a lancé un nouveau cours :  STRONG by Zumba

Bien sûr, 30 ans ça se fête et nous avons été très heureux de partager cet évènement avec plus de 140 personnes lors de la magnifique soirée du vendredi 6 décembre 2019

Soirée qui a été précédée d'une animation Team Moving (sur le thème "années 80")  gentiment "agitée" par Coach Cyril et Coach Jules

Et pour son estimation du poids de la Citrouille 2019 à 10kg (pour un poids réel à 10kg325), c'est Claire qui remporte le Sac de sport Moving avec à l'intérieur un t shirt Moving ainsi qu'une séance de Slim ceinture ET une séance de pressothérapie).

Encore bravo à elle et merci à tous les participants

Toujours à votre écoute et à votre service

Et pour découvrir les sensations de la pressothérapie,  profitez d'un tarif préférentiel à 19€ (au lieu de 35€) sur votre première séance.

Offre valable jusqu'au 30 juin 2019

Votre bibliothèque participative vous attend pour emprunter et apporter des livres à partager avec tous

Carla, Jules et Luc vous ont emmené dans une soirée dynamique, colorée et festive à travers du step, de l'aérobic, un peu d'abdo fessiers et du Stick Pound pendant 2 heures non stop. Merci à tous les participants qui ont bien joué le jeux et sont repartis bien fatigués.

#movingbesancon #jamaissansmoncoach #fitnesspremium #clubdefitness                        

Bienvenue à QNT dans votre Club Moving

Pour débuter l'année 2019 :

un peu de gourmandise...

 des massages de détente

et de la zenitude yoga

Votre bilan corporel InBody

La meilleure façon de progresser, c'est de pouvoir quantifier précisément les résultats : grâce à la mesure professionnelle InBody, c'est possible et rapide !

Découvrez vite le résultat dans notre galerie photos ...

Vous allez pouvoir mixer les séance fitness, cardio et musculation avec des sorties piscine et bronzage et cela ... à tarif préférentiel (carte Moving obligatoire).
Alors, elle est pas belle la vie ?