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BESANÇON

Aquabiking

Aquabiking

AQUABIKING

Description

Unique en son genre, l’aquabiking est une activité ludique qui vous permettra de bénéficier à la fois des bienfaits de l'aquagym et du vélo. Il vous apportera bien-être et légèreté…

Pour les femmes : un moyen efficace de remodeler leur silhouette.
Pour les sportifs : un travail de récupération tout en bénéficiant des avantages de l'eau.
Pour les personnes souffrant de problèmes osseux : un soulagement contre les douleurs lombaires.

 

Bénéfices apportés

  • Augmentation de la résistance cardiovasculaire
  • Développement de capacité pulmonaire
  • Meilleure circulation du sang
  • Tonification des membres inférieurs
  • Meilleure flexibilité musculaire
  • Modelage du corps
  • Réduction de la masse graisseuse et de la cellulite

Groupes musculaires sollicités

  • Abdominaux
  • Cuisses
  • Lombaires
  • Triceps
  • Ceinture scapulaire
  • Fessiers
  • Obliques

 

 

 

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